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Wir möchten sie beim Kauf ihres neuen Crosstrainers begleiten. Dabei ist es ganz egal wie viel Geld sie ausgeben möchten. Wir versuchen anhand ihrer Ziele und Ansprüche die richtige Preiskategorie für sie zu finden und ihnen anschließend das perfekte Model vorzustellen. Die Bewertungen der einzelnen Crosstrainer basieren auf verschiedenen Testquellen, damit wir ihnen eine umfassende Analyse bieten können. Neben den Testergebnissen bestehender Portale haben auch Amazon Kundenbewertungen einen maßgeblich Einfluss auf unsere Bewertung.

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Wieso ist Regeneration so wichtig?

Wir betreiben Sport um die Muskulatur zu reizen und unseren Körper zu belasten. Anschließend benötigt unser Körper eine Pause in der die weiter Muskulatur gestärkt wird. Dieses Phänomen bezeichnet man als Superkompensation. Wir verbessern uns also mit jedem Training und jeder Ruhephase ein kleines bisschen. Ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung sorgen für eine optimale Regeneration. Auch regelmäßige Selbstmassagen durch die Blackroll beschleunigen diesen Prozess.

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